40代の人気AV女優20選！四十路の熟女・人妻ランキング【2026年最新】

2026年10月24日

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この記事で解決できる悩み

40代のAV女優を誰から見ればいいか分からない
FANZAで年齢を確かめられる女優だけを知りたい
熟女ものの人気作を効率よく探したい

おじじ

40代の熟女女優を、FANZAのデータで確かめて20人選びました！

この記事では、FANZAに登録された生年月日で40代と確かめられた女優だけを集めました。

人気の熟女作品への出演数で並べているので、誰から見るか迷っている方の近道になるはずです。

※すぐにランキングを見たい方は、「40代の人気AV女優ランキングTOP10」へ進んでください。

迷ったら40代はこの3人から

40代の熟女AV女優で迷ったら、木下凛々子さん、葵百合香さん、風間ゆみさんの3人から見てください。

人気作への出演の多さ、バストの大きさ、出演作の多さのそれぞれで、TOP10の中でいちばんだからです。

40代でまず見たい3人

人気の熟女作品への出演が最多なら1位の木下凛々子さん
大きなバストで選ぶなら2位の葵百合香さん
長く第一線にいるベテランなら4位の風間ゆみさん

1人だけ選ぶなら、マドンナで新作が続いている木下凛々子さんから入ってください。

40代の女優はこうして選んだ

ランキングは、次の基準で作りました。

FANZAの生年月日で40代と確かめられること
人気上位の熟女・人妻作品に多く出ていること
総集編など3人以上が出る作品は数えないこと

対象にしたのは、2026年10月14日の時点で40歳から49歳の女優です。

FANZAの人気順で上位の「熟女」と「人妻・主婦」の作品を2,000本ずつ調べ、出演した本数が多い順に並べました。

生年月日が登録されていない女優は、年齢を確かめられないため対象から外しています。

40代の人気AV女優ランキング早見表

20人の順位と年齢を、先に一覧で確かめておきましょう。

40代の人気AV女優TOP10

1位　木下凛々子さん（41歳）
2位　葵百合香さん（42歳）
3位　白石茉莉奈さん（40歳）
4位　風間ゆみさん（47歳）
5位　加藤あやのさん（43歳）
6位　北条麻妃さん（49歳）
7位　川上ゆうさん（44歳）
8位　小沢菜穂さん（43歳）
9位　加藤ツバキさん（43歳）
10位　織田真子さん（42歳）

11位以降の10人

11位　よしい美希さん（48歳）
12位　篠田あゆみさん（40歳）
13位　夏目彩春さん（42歳）
14位　卯水咲流さん（40歳）
15位　明里ともかさん（43歳）
16位　村上涼子さん（49歳）
17位　中森玲子さん（49歳）
18位　葉月奈穂さん（42歳）
19位　里美ゆりあさん（41歳）
20位　山口玲子さん（47歳）

40代の人気AV女優ランキングTOP10

ここからは、まず10人を1人ずつ紹介します。

年齢やサイズはFANZAの登録情報で、出演作の本数は2026年10月17日時点の数字です。

1位：木下凛々子（きのしたりりこ）

TOP10の中で、FANZAの人気上位の熟女作品に最も多く出ていたのが木下凛々子さんです。

直近の出演作100本のうち86本がマドンナの作品で、2023年には「Madonna専属3周年記念」と題した作品も出ています。

2025年だけで46本の作品が発売されており、新作を追いかけやすい女優といえます。

生年月日	1985年10月4日
年齢	41歳（2026年10月時点）
身長	165cm
サイズ	B90（Eカップ）・W62・H89
出演作	FANZAで232本

最初の1本には、人気の同人作品を実写化した「母喰い」シリーズの記念作がおすすめです。

作品名	祝！熟れコミ100作記念作品原作:プルポアゾン母喰い～ヤリチン旅行編～シリーズ累計10万DL越え！！伝説的人気同人作品の続編をマドンナで実写化！！専属・木下凛々子大ボリュームの豪華6本番収録！！
発売日	2023-11-10
レビュー	★4.52（27件）

「母喰い」の実写版をサンプルで見る

2位：葵百合香（あおいゆりか）

葵百合香さんのバストは101cmのGカップで、FANZAの登録上はTOP10の中でもっとも大きいサイズです。

最近の100本を見ると43本に「巨乳」のジャンルが付いており、マドンナやダスッ！、BAZOOKAなど幅広いメーカーに出ています。

そのうち64本は2026年の作品で、今まさに勢いに乗っているといえます。

生年月日	1984年5月21日
年齢	42歳（2026年10月時点）
サイズ	B101（Gカップ）・W63・H93
出演作	FANZAで547本

評判で選ぶなら、24件のレビューで平均★4.50を集めた作品から入ってください。

作品名	憧れの高身長巨乳ママと、会って4秒で即ハメ中出しを繰り返してしまった低身長絶倫エロガキな僕。葵百合香
発売日	2023-11-11
レビュー	★4.50（24件）

評判の巨乳ママ作品をサンプルで確かめる

3位：白石茉莉奈（しらいしまりな）

TOP10の中でいちばん若い白石茉莉奈さんは、2026年8月に40歳を迎えたばかりです。

身長154cmと小柄ながら、Gカップの体つきが目を引きます。

新しい順に100本を数えると91本がマドンナの作品で、人妻や母親の役が中心になっています。

生年月日	1986年8月10日
年齢	40歳（2026年10月時点）
身長	154cm
サイズ	B90（Gカップ）・W60・H90
出演作	FANZAで290本

お宅訪問のロケから物語が動き出す、2025年10月の作品が入り口にぴったりです。

作品名	お宅訪問ロケに出演しただけなのに…憧れの白石さん家の奥さんがオナニー狂いだと近所中にバレて中年オヤジたちの性玩具にされた話。白石茉莉奈
発売日	2025-10-10
レビュー	★4.80（10件）

お宅訪問ロケの続きをサンプルで見る

4位：風間ゆみ（かざまゆみ）

2,980本という出演作の数は、ほかの9人を大きく引き離しています。

1997年のデビューから30年近く出演を続け、2026年に入ってからも新作が次々に発売されています。

豊満な体を生かして男性をリードする役が多く、ベテランならではの安心感が魅力です。

生年月日	1979年2月22日
年齢	47歳（2026年10月時点）
身長	160cm
サイズ	B93（Fカップ）・W60・H90
出演作	FANZAで2,980本

風間ゆみさんのおすすめ作品10選は、次の記事で詳しく紹介しました。

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風間ゆみのおすすめAV10選！1997年デビューの熟女女優の痴女役とVR 1997年のデビューから第一線で活躍する風間ゆみさんの作品から、10本を厳選しました。痴女役のドラマからVR、ハメ撮り、ドキュメンタリーまで、作品ごとの違いをまとめています。

5位：加藤あやの（かとうあやの）

加藤あやのさんが人妻秘書を演じた代表作には、41件ものレビューが集まりました。

出演作の新しい100本のうち91本が2025年以降の作品で、ここ2年で一気に出演が増えています。

作品のタイトルでは、大学職員や管理栄養士を経てAVの世界に入ったと紹介されています。

生年月日	1983年9月29日
年齢	43歳（2026年10月時点）
身長	162cm
サイズ	B86（Eカップ）・W59・H86
出演作	FANZAで484本

社長室を舞台にした、人妻秘書の作品から見るのがおすすめです。

作品名	人妻秘書、汗と接吻に満ちた社長室中出し性交成熟した色気、洗練されたエロス、極まる秘書登場。加藤あやの
発売日	2024-10-18
レビュー	★4.39（41件）

41件の評判を集めた秘書作品を見る

6位：北条麻妃（ほうじょうまき）

49歳の北条麻妃さんはTOP10の中で最年長で、身長168cmと背もいちばん高い女優です。

FANZAの出演作は1,537本にのぼり、マドンナを中心に毎月のように新作が出ています。

2026年3月には、祭りの褌姿を描いたNTR作品も発売されました。

生年月日	1976年12月21日
年齢	49歳（2026年10月時点）
身長	168cm
サイズ	B86（Dカップ）・W59・H88
出演作	FANZAで1,537本

今の北条麻妃さんを見るなら、その祭りを舞台にしたNTR作品を選んでください。

作品名	喧嘩祭りNTR 熟れた美尻に食い込む褌熱狂冷めやらぬ祭りの最中、屈強な男衆に堕とされた妻―。北条麻妃
発売日	2026-03-27
レビュー	★4.23（13件）

祭りの褌姿をサンプルでチェック

7位：川上ゆう（かわかみゆう）

150cmの身長はTOP10の中でもっとも低く、それでいて出演作は2,561本にのぼります。

FANZAでは森野雫という別名でも登録されており、ケイ・エム・プロデュースやタカラ映像など多くのメーカーに出ています。

三枝木玲実さんの初めてのレズ作品で、相手役を務めたのも川上ゆうさんでした。

生年月日	1982年3月3日
年齢	44歳（2026年10月時点）
身長	150cm
サイズ	B84（Dカップ）・W60・H83
出演作	FANZAで2,561本

一泊二日の温泉旅行を追った、2026年4月の作品がおすすめです。

作品名	生ハメ中出し温泉旅行川上ゆうを独占した一泊二日の旅
発売日	2026-04-04
レビュー	★4.78（9件）

一泊二日の温泉旅をサンプルで見る

その共演作は、三枝木玲実さんのおすすめ作品の記事でも取り上げています。

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三枝木玲実のおすすめAV10選！2024年デビューの五十路熟女の人気作 2024年5月の初撮りからまだ2年半ほどの三枝木玲実さんの作品を、10本まとめました。ドキュメンタリーやコスプレなど企画の幅が広く、価格の手頃な作品が多いのも特徴です。

8位：小沢菜穂（おざわなほ）

小沢菜穂さんは2019年から2022年まで作品がなく、2023年に出演を再開しました。

復帰後はDAHLIAやケイ・エム・プロデュースの作品が中心で、2025年には30本が発売されました。

2026年7月には、初めての8KのVR作品も出ています。

生年月日	1983年1月26日
年齢	43歳（2026年10月時点）
身長	157cm
サイズ	B84・W58・H86
出演作	FANZAで255本

迫力のある映像で見たい方は、その8KのVR作品から試してみてください。

作品名	【VR】解禁。小沢菜穂 8K初VR 年下のキミと初めてのお泊り不倫性交
発売日	2026-07-21
レビュー	★4.63（24件）

8K初VRのサンプルをのぞいてみる

9位：加藤ツバキ（かとうつばき）

ドラマで知られるながえスタイルでは、加藤ツバキさんが最多出演女優として記念作品になっています。

2026年7月には「ながえSTYLE 20周年記念最多出演女優加藤ツバキBOX」が配信されました。

FANZAでは夏樹カオルという別名でも登録されており、出演作は1,149本あります。

生年月日	1983年4月23日
年齢	43歳（2026年10月時点）
身長	162cm
サイズ	B83（Dカップ）・W58・H88
出演作	FANZAで1,149本

評価の高さで選ぶなら、17件のレビューで平均★4.82を得たナース役の作品です。

作品名	ノーカットなまなまクリニック神膣対応ナース合計15発加藤ツバキ
発売日	2026-03-16
レビュー	★4.82（17件）

★4.82のナース作品をサンプルで見る

10位：織田真子（おだまこ）

TOP10の中で、Hカップと登録されているのは織田真子さんだけです。

最近の出演作100本では60本に「巨乳」のジャンルが付き、豊満な体つきを生かした作品が多く出ています。

出演作は681本あり、2026年10月21日にはVR作品の新作も発売される予定です。

生年月日	1983年12月17日
年齢	42歳（2026年10月時点）
身長	155cm
サイズ	B92（Hカップ）・W63・H89
出演作	FANZAで681本

浮気に揺れる妻を演じた、2022年12月の作品から見てみましょう。

作品名	あなたが抱いてくれないので私浮気します夫が知らない妻の顔織田真子
発売日	2022-12-09
レビュー	★4.82（17件）

浮気に揺れる妻をサンプルで見る

11位以降も注目！40代の熟女系女優ランキング

11位から20位は、10位までに入らなかった40代の女優を、出演の多い順に選びました。

人気の熟女・人妻作品を3,000本ずつ数え直し、FANZAの生年月日で40代と確かめた女優だけを並べています。

年齢や出演作の本数は、2026年10月25日時点の情報です。

11位：よしい美希（よしいみき）

新しい順に100本を数えると、59本が2026年の作品で、48歳のよしい美希さんは今いちばん出演が増えている一人です。

FANZAには472本の作品があり、グローバルメディアエンタテインメントやJUKUJO99などに出ています。

生年月日	1978年6月30日
年齢	48歳（2026年10月時点）
身長	157cm
出演作	FANZAで472本

最初の1本には、16件のレビューで平均★4.94を集めた「弟嫁」の作品がおすすめです。

作品名	息子の受験で上京した際すけべな義兄に揉まれてしまった素朴で優しい田舎の弟嫁よしい美希
発売日	2022-07-29
レビュー	★4.94（16件）

田舎の弟嫁を描いた作品をサンプルで見る

12位：篠田あゆみ（しのだあゆみ）

篠田あゆみさんは、新しい100本のうち44本がセレブの友の作品で、同じメーカーの常連です。

FANZAの出演作は253本で、2025年には18本が発売され、2026年9月にも新作が出ています。

生年月日	1985年11月16日
年齢	40歳（2026年10月時点）
身長	157cm
出演作	FANZAで253本

評判で選ぶなら、15件のレビューが付いた2014年の作品から入ってください。

作品名	汗と愛液。繰り返す絶頂。篠田あゆみ
発売日	2014-10-13
レビュー	★4.20（15件）

高評価の1本をサンプルで見る

13位：夏目彩春（なつめいろは）

夏目彩春さんは、新しい100本のうち89本がアタッカーズの作品で、同じメーカーに出演が集中しています。

出演作は290本あり、2025年に30本、2026年も10月までに25本が発売されました。

生年月日	1984年6月20日
年齢	42歳（2026年10月時点）
身長	166cm
出演作	FANZAで290本

最初の1本には、57件ものレビューが集まった2020年の作品を選んでください。

作品名	バイト先の欲求不満な人妻とヤリまくった日々。夏目彩春
発売日	2020-05-02
レビュー	★4.58（57件）

人妻と過ごした日々を描いた作品を見る

14位：卯水咲流（うみずさる）

卯水咲流さんは、2024年から毎年25本以上の作品が発売されていて、出演のペースが落ちません。

FANZAには540本の作品があり、親父の個撮やTEPPANなど、幅広いメーカーに出ています。

生年月日	1985年12月25日
年齢	40歳（2026年10月時点）
身長	167cm
出演作	FANZAで540本

評価の高さで選ぶなら、37件のレビューで平均★4.65を得た団地妻の作品です。

作品名	欲求不満な団地妻と孕ませオヤジの汗だく濃厚中出し不倫卯水咲流
発売日	2015-10-10
レビュー	★4.65（37件）

団地妻を描いた人気作をサンプルで見る

15位：明里ともか（あかりともか）

明里ともかさんは、2026年に26本の作品が発売されており、2024年の19本、2025年の25本を上回っています。

FANZAの出演作は260本で、いきなりエロざんまいなどにも出ています。

生年月日	1983年3月19日
年齢	43歳（2026年10月時点）
身長	160cm
出演作	FANZAで260本

最初の1本には、平均★4.92と高く評価された2020年の作品がおすすめです。

作品名	ぶっかけデカ尻奥様は乳首ビンビンにして社員を誘惑する変態ドスケベ痴女明里ともか
発売日	2020-07-05
レビュー	★4.92（12件）

★4.92の高評価作をサンプルで見る